Highlight -Atem- und Eisbadetraining
21-04-2024
14.00 uhr
Durch Atemtechniken kommst du wieder in Kontakt mit der Kraft deines eigenen Körpers, was es dir ermöglicht, selbst die Temperaturen eines Eisbades auszuhalten. Möchtest du dies auch einmal ausprobieren? Das Eisbad ist natürlich nicht verpflichtend; die Atemtechniken allein können bereits wertvoll sein. Preis pro Person: 13,50 €.
Ein Eisbad kann Schmerzen und Schwellungen reduzieren, indem es die Blutgefäße zusammenzieht und entzündliche Prozesse in den Muskeln verlangsamt. Sehr vorteilhaft für den Körper und das Immunsystem, auch wenn du vielleicht ein wenig zitterst...
Praktische Informationen
- Das Eisbadetraining ist ab 16 Jahren buchbar.
- Bitte beachten: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Nicht empfohlen bei Herzbeschwerden.
Traust du dich, die Herausforderung anzunehmen? Melde dich an und mach mit! Preis pro Person: 13,50 €.
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