FIT & ZEN ZONE

Bleiben Sie während Ihres Urlaubs fit und nutzen Sie unser Fitnessstudio kostenfrei. Die Fit & Zen Zone ist täglich von 08:30 bis 21:30 Uhr geöffnet und für unsere Gäste mit einem persönlichen Code, den Sie von uns erhalten, frei zugänglich. Reservierungen für Sport-, Yoga- und Meditation können über "MEIN DE LAKENS" vorgenommen werden.

Während der Ferienzeiten gibt es auch Yoga am Montag- und Mittwochmorgen von 08:30 bis 09:30 Uhr.

Mein de Lakens

Preise anschauen

Sport- und Yoga am Samstag

08:30 - 09:30 Uhr
Yoga von Inge

09:45 - 10:45 Uhr
Kids Fit von Skip

11:00 - 12:00 Uhr
Bootcamp von Skip

Sport- und Yoga Sonntag

09:45 - 10:45 Uhr
Kids Boks von Skip

11:00 - 12:00 Uhr
Boks Training von Skip

Personal Training

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Skip sieht dich und die Ziele an, die du erreichen möchtest. Das könnte zum Beispiel sein; eine bessere Kondition, Muskelwachstum, Fettverbrennung usw. Jedes Level ist willkommen. Skip hat Erfahrung im Training von Anfängern bis hin zu Spitzensportlern. Seien Sie herzlich willkommen und vereinbaren Sie einen Termin! 💪

Ein termin machen? Rufen Sie an oder via WhatsApp über +31 611138691

Kids Fit 7+

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Spielerische Bewegung steht hier im Mittelpunkt. Klettern, klettern, laufen und vieles mehr! Hier können sich die Kids so richtig auspowern! Skip hat das perfekte Training für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren. Sammeln Sie alle Ihre Freunde, melden Sie sich über Ihr 'mein de Lakens'-Konto an und machen Sie mit!

Die Kosten für diese Training betragen 12,50€

Bootcamp 18+

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Ein Bootcamp-Training kann in der Regel aus Laufen, Intervalltraining und spezifischen Fitnessübungen bestehen.

Dieser Kurs kann sowohl drinnen als auch draußen stattfinden und konzentriert sich auf Kraft und Kondition.

Die Kosten für diese Training betragen 12,50€

Kids Box 7+

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Diese Lektion konzentriert sich auf (Kick-) Boxen. Hier lernen die Kinder die Technik des (Kick-)Boxens kennen und arbeiten an ihrer Kraft und Kondition. Im Zimmer stehen die Boxsäcke und Handschuhe bereit, sind Sie bereit dafür?

Versammeln Sie alle Ihre Freunde, melden Sie sich über Ihr 'mijn de Lakens' an und machen Sie mit!

Die Kosten für diese Training betragen 12,50€

Box Training

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Die Boxsäcke stehen hier im Mittelpunkt, es wird an der Fitness und Kraft gearbeitet, vor allem beim Boxen. Aber natürlich darf auch die Technik nicht fehlen. Das Zak & Fit Training wird ab 12+ gegeben. 18+ ist auch möglich!

in 'mijn de Lakens' an und melden Sie sich an! Die Kosten für diese Training betragen 12,50 €

Yin Yang Yoga

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Yang steht für Bewegung, Dehnung der Muskulatur und Aktion im Körper. Dies wird immer ein kleiner Teil einer Yin-Yang-Yoga-Stunde sein. Nach dem Yang steigen wir langsam in das Yin ab. Yin Yoga ist das Gegenteil des gehetzten westlichen Lebens. Es ist eine Yogaform, bei der Ruhe und Sanftheit im Mittelpunkt stehen. Körperlich zielen die Posen im Yin Yoga auf die Kräftigung und Entspannung des Bindegewebes, der Gelenke und der tiefer liegenden Muskulatur ab.

Yoga & meditatie

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Achtsamkeit lehrt dich, das Hier und Jetzt zu genießen. Lassen Sie sich während eines Yoga- oder Meditationskurses inspirieren und genießen Sie mehr Ruhe und Positivität während Ihres Aufenthalts. Aufgeladen nach Hause!

preise

Strippenkaart

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Bist du ein echter Sportler und nimmst regelmäßig an einem Sport- und/oder Yogakurs teil? Dann ist die Strippenkaart wirklich etwas für dich!
10 Lektionen für nur €100,00. Das bedeutet €25,00 Rabatt!
Die Karte ist nicht nur für Sie, die ganze Familie kann sie benutzen!
Sie können in Ihrem MeindeLakens unter der Rubrik "Aktivitäten buchen" kaufen.

Watersport

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Sie haben Ihren Aufenthalt bei uns gebucht und möchten sich zum Beispiel auch Surf- oder Kitesurf-Unterricht sichern? Dann schau doch mal bei den Schulen Mifune oder Surfana vorbei. Du suchst ein Rundum-sorglos-Paket, dann ist das Pop-up-Surfdorf genau das Richtige für dich!

pop-up surfdorp
Mifune & Surfana