FIT & ZEN ZONE
Bleiben Sie während Ihres Urlaubs fit und nutzen Sie unser Fitnessstudio kostenfrei. Die Fit & Zen Zone ist täglich von 08:30 bis 21:30 Uhr geöffnet und für unsere Gäste mit einem persönlichen Code, den Sie von uns erhalten, frei zugänglich. Reservierungen für Yoga Kurse können über "Mein de Lakens'' vorgenommen werden.
Während der Ferienzeiten gibt es auch Yoga am Montag- und Mittwochmorgen von 08:30 bis 09:30 Uhr.
Kurse Samstag
08:30 - 09:30 Uhr
Yoga von Inge 16+
Reservierungen für Yoga Kurse können über "Mein de Lakens" vorgenommen werden. Die Yoga Kurse sind 16+, €13,50 pro Person.
Yin Yang Yoga
Yang steht für Bewegung, Dehnung der Muskulatur und Aktion im Körper. Dies wird immer ein kleiner Teil einer Yin-Yang-Yoga-Stunde sein. Nach dem Yang steigen wir langsam in das Yin ab. Yin Yoga ist das Gegenteil des gehetzten westlichen Lebens. Es ist eine Yogaform, bei der Ruhe und Sanftheit im Mittelpunkt stehen. Körperlich zielen die Posen im Yin Yoga auf die Kräftigung und Entspannung des Bindegewebes, der Gelenke und der tiefer liegenden Muskulatur ab. Die Yogakurse sind 16+.
Wassersport
Sie haben Ihren Aufenthalt bei uns gebucht und möchten sich zum Beispiel auch Surf- oder Kitesurf-Unterricht sichern? Dann schau doch mal bei den Schulen Mifune oder Surfana vorbei. Du suchst ein Rundum-sorglos-Paket, dann ist das Pop-up-Surfdorf genau das Richtige für dich!